護膚大謊言— “外油內乾” … 只因缺水?
最常聽到的問題之一就是我的皮膚外油內乾，油得都能炒盤菜，但是臉上依然幹到脫皮。明明經常用補水面膜，補水精華，保濕噴霧，但是效果甚微。到底是什麼原因呢？今天，我們就來聊聊“外油內乾”這個話題！
影響油脂分泌的主要因素
年齡，性別，人種，部位，飲食，皮膚表面的皮脂量，激素。其中調控最直接最強力的就是激素。這裡面和皮膚是否缺水一毛錢關係都沒有，如果非要勉強說有關係的話，就是皮膚表面濕度大的話也會讓你感覺更油，這是因為如果表面有水的話，皮脂在表皮上的擴散速度會快上好幾倍。但這只是讓你感覺更油，並不是皮脂腺的分泌分泌增多了。
皮膚屏障受損是水分流失的重要原因
我們皮膚最外面一層的結構是這樣的：皮膚最外面一層就像一面牆，由皮脂、角質和細胞間脂質組成。如果角質細胞是牆磚，那麼細胞間脂質就是水泥，皮脂就是牆漆，這面牆有個很有安全感的名字叫皮膚屏障，保護你的皮膚不受傷害。
“外油內乾”這個說法對嗎？
“油”是因為油脂分泌，“幹”是因為缺水，缺水是因為細胞間脂質太少。產油脂和產細胞間脂質是兩個獨立的機能，不會互相引發。通俗點說就是：給你保濕的跟讓你出油的是兩個機能，你缺水並不會給你多出點油。所以外油內乾這個說法就不成立。
皮膚屏障受損的原因
1. 平時洗臉洗太過用力
很多偏油皮力求刮油會選擇皂基潔面，或者一天洗好多次臉。洗臉的時候洗去油脂的同時也會帶走細胞間脂質。
2. 去角質過於頻繁
去角質並非人人都適合，而且過於頻繁的去角質會導致皮膚出現乾燥，潮紅和脫屑等問題。角質層的代謝週期約為2週，厚度僅有0.1毫米。因此過度去角質很容易導致肌膚問題。
3. 不愛擦防曬霜
紫外線除了能曬黑曬傷，還能造成各種深層傷害，老化皺紋皮膚癌，多半拜紫外線所賜，傷害皮膚屏障那是分分鐘的事。
怎樣修復皮膚屏障
1. 修復產品一定要有
既然最大的問題是屏障受損，那麼使用具有修復力的產品是必不可少的，皮膚屏障恢復正常可以促進細胞間脂質的產生，從而增強皮膚自己的保濕功能！所有護膚重點還是為了讓皮膚自己更強大！
2. 保濕產品也比不可少
保濕爽膚水，保濕乳液，保濕精華，保濕面膜都是我們日常生活中的必需品，保護皮膚從日常做起。
3. 做好每天的防曬功課
現在的防曬其實已經在防護力和質感之中兼顧得很好了！記得一定要分類防曬！日常通勤選一款，上山下海再選一款！
